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Blog da Psicocompany
Aqui você ficará por dentro das novidades da Psicocompany e encontrará artigos repletos de informações que irão te ajudar a ter uma vida com mais saúde mental!
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Distorções Cognitivas: Como Nossos Pensamentos Podem Enganar Nossa Mente
As distorções cognitivas são formas de pensamento distorcidas e irracionais que influenciam negativamente a maneira como percebemos a nós...
Psicólogo Breno Almeida
11 de set. de 20244 min de leitura
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Intervenções Não Medicamentosas para TDAH: Abordagens Eficazes para Gerenciar o Transtorno
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é comumente associado ao uso de medicações como parte do tratamento. No...
contatopsicocompan
11 de set. de 20243 min de leitura
30 visualizações
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Neurobiologia do TDAH: O Que a Ciência Revela Sobre o Transtorno
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora...
contatopsicocompan
11 de set. de 20243 min de leitura
123 visualizações
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Diagnóstico de TDAH: Como Identificar e Confirmar o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neuropsiquiátrico que pode impactar profundamente a vida de uma...
contatopsicocompan
11 de set. de 20244 min de leitura
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Sintomas do TDAH: Como Identificar o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta tanto crianças quanto adultos....
contatopsicocompan
11 de set. de 20243 min de leitura
2 visualizações
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Autoconfiança e Autoestima: Construindo a Base para o Sucesso e Bem-Estar
Autoconfiança e autoestima são pilares essenciais para uma vida saudável e satisfatória. Ambos influenciam diretamente a forma como nos...
contatopsicocompan
4 de set. de 20243 min de leitura
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Clareza nos Objetivos: O Primeiro Passo para o Sucesso Pessoal e Profissional
Ter clareza nos objetivos é essencial para alcançar sucesso em qualquer área da vida. Quando sabemos exatamente o que queremos, podemos...
contatopsicocompan
4 de set. de 20243 min de leitura
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Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Ferramentas para Transformar Pensamentos e Comportamentos
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente utilizada e baseada em evidências que se concentra na...
contatopsicocompan
4 de set. de 20243 min de leitura
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Como Se Comunicar Melhor: Dicas Práticas para uma Comunicação Eficaz
A comunicação é uma habilidade essencial em todos os aspectos da vida, seja no trabalho, nos relacionamentos pessoais ou em situações...
contatopsicocompan
4 de set. de 20243 min de leitura
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Psicologia Baseada em Evidências: O Caminho para Intervenções Eficazes
A Psicologia Baseada em Evidências (PBE) é um modelo de prática clínica que valoriza a integração das melhores pesquisas científicas...
contatopsicocompan
4 de set. de 20243 min de leitura
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Terapia de Esquemas: Entendendo e Transformando Padrões Profundos
A Terapia de Esquemas, desenvolvida por Jeffrey Young, é uma abordagem inovadora dentro da psicoterapia, que combina elementos da terapia...
contatopsicocompan
3 de set. de 20244 min de leitura
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Terapia Comportamental Dialética (DBT): Um Guia para a Regulação Emocional e Relacionamentos Saudáveis
A Terapia Comportamental Dialética (DBT), desenvolvida por Marsha Linehan na década de 1980, é uma abordagem psicoterapêutica criada...
contatopsicocompan
3 de set. de 20243 min de leitura
31 visualizações
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Terapia Analítico Funcional (FAP): Construindo Relacionamentos Terapêuticos para Mudança Comportamental
A Terapia Analítico Funcional (FAP) é uma abordagem psicoterapêutica que se destaca por sua ênfase no relacionamento terapêutico como um...
contatopsicocompan
3 de set. de 20244 min de leitura
8 visualizações
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Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Um Caminho para uma Vida Plena e Significativa
A Terapia de Aceitação e Compromisso, conhecida como ACT (Acceptance and Commitment Therapy), é uma abordagem psicoterapêutica moderna...
contatopsicocompan
3 de set. de 20244 min de leitura
12 visualizações
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Terapia Comportamental: O Que é e Como Pode Ajudar na Sua Saúde Mental
A Terapia Comportamental é uma abordagem psicoterapêutica amplamente utilizada para tratar uma variedade de problemas de saúde mental....
contatopsicocompan
3 de set. de 20243 min de leitura
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Como Melhorar o QI: Estratégias para Potencializar Sua Inteligência
A inteligência é uma das capacidades humanas mais fascinantes e complexas.
contatopsicocompan
30 de ago. de 20244 min de leitura
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Como Ser Mais Saudável? Dicas Práticas para uma Vida Mais Equilibrada
Ser mais saudável é um objetivo que muitas pessoas buscam, mas que pode parecer desafiador em meio às pressões e responsabilidades do dia...
contatopsicocompan
30 de ago. de 20244 min de leitura
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Como Ser Mais Feliz? Dicas Práticas para Cultivar a Felicidade no Dia a Dia
A busca pela felicidade é um dos desejos mais universais do ser humano. No entanto, ser feliz não significa estar sempre em um estado de...
contatopsicocompan
30 de ago. de 20243 min de leitura
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Reabilitação Cognitiva das Funções Executivas: Otimizando a Capacidade de Planejar e Tomar Decisões
As funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas essenciais que nos permitem planejar, tomar decisões, resolver problemas,...
contatopsicocompan
30 de ago. de 20243 min de leitura
10 visualizações
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Storytelling e Saúde Mental: O Poder de Contar Histórias na Jornada do Autoconhecimento
O storytelling, ou a arte de contar histórias, vai muito além de uma técnica de comunicação. Na psicologia e no cuidado da saúde mental,...
contatopsicocompan
28 de ago. de 20244 min de leitura
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